随着人们对身高的要求变高，增高鞋垫得到普遍关注，和内增高鞋不同，增高鞋垫的危害不容忽视，它并不像的内增高鞋是专门设计的增高鞋款，而是在普通鞋子里增加了厚重的鞋垫，不能很好的契合脚部，还容易损害脚底。

增高鞋垫是以增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。 增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。

增高鞋垫是以增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。 增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。

只要将鞋垫放到鞋子里面就好了，如果你想穿的舒适点，好是选比平时大一码的鞋。 内增高鞋垫不能长久使用一个，否则会产生鞋子臭，从而导致脚部也变臭，要定期换或清洗。 内增高鞋垫不适合长期使用的另一个原因是会增加脚的负荷，轻则容易脚臭，不舒适，重则还会对脚部健康造成一定不良影响（比如气血不畅），导致美而不健。